반응형 숙취 증상1 숙취 해소법 9가지: 과학적 근거를 바탕으로 오늘은 과학적으로 증명된 최고의 숙취 해소법 9가지에 대해 이야기하고자 합니다. 잘 기억해두셨다가, 부디 숙취의 고통에서 빠르게 회복하시길 바랄게요! 1. 수분 유지 최고의 숙취 해소법 첫 번째는 바로 수분 유지입니다. 수분이라고 해서 술을 계속 마시라는 이야기는 당연히 아닙니다 ^^;; 여기서 말하는 수분이란, 일반적인 물입니다. 과학적 근거: 알코올을 섭취하게 되면 신체에서는 탈수 증상이 생기게 되는데, 이로 인해 다음날 우리는 방향감각을 잃거나 흐트러지게 됩니다. 손실된 수분을 보충함으로써, 몸에 남아있는 알코올을 깨끗하게 없앨 수 있습니다. 2. 수면 메뉴에 있는 칵테일을 하나하나 전부 맛본 날 밤이라면, 충분히 잠을 자야 합니다. 수면 부족은 숙취를 악화시켜 피로와 짜증이 늘어나게 됩니다. 회식.. 2021. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
