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1월 건강3

1월 건강_동상 주의 [January Health: Frostbite] ‘동상’이란 추운 환경에 노출된 신체 부위가 생리적인 보상기전의 작용이 실패한 경우 조직에 손상이 발생하는 것을 말한다. 개인에 따라 정도의 차이가 있는데, 추운 환경에의 노출기간, 습도, 통풍, 피복, 신체의 상태 등이 복합적으로 동상의 발생에 관여한다. 특히 혈액순환이 원활하지 못한 손, 발, 귀와 같은 말초기관에서 발생하기 쉽다. 동상의 대표적인 증상은 차갑고 창백해지는 손상부위, 감각저하 또는 저린 듯한 증상, 빨갛게 부어오르는 현상, 수포의 발생 등으로 알려져 있다. 증상초기는 거의 통증을 느끼지 못하나 따뜻한 곳에 가면 피부가 가렵고 차가운 느낌이 들며, 콕콕 찌르는 듯한 통증과 함께 피부가 빨갛게 부풀기도 한다. 다음의 증상 중 1개 있을 경우 해당된다. - 피부색이 흰색이나 누런 회색으로 .. 2021. 1. 11.
1월 건강_저체온증 [January Health: Hypothermia] 겨울철 한파 등으로 추위에 장시간 노출되는 경우 저체온증에 의해 의학적인 건강문제가 발생할 위험이 높아진다. 저체온증은 체온이 35°C 이하일 때로 우리 몸이 열을 잃어버리는 속도가 열을 만드는 속도보다 빠를 때 발생하는데 열 손실은 물과 바람 부는 환경에서 증가하므로 눈, 비, 바람, 물에 젖은 상황은 더 위험하다. 또한 두뇌에 영향을 끼쳐 명확한 의사 결정 및 움직임에 악영향을 끼치고 약물이나 음주를 하였을 때 더욱 악화될 수 있다. 주요증상 가장 먼저 온몸, 특히 팔다리의 심한 떨림 증상이 발생하고 34도 미만으로 체온이 떨어지면 기억력과 판단력이 떨어지며 말이 어눌해 지다가 지속되면 점점 의식이 흐려지며 결국 의식을 잃게 된다. 위험군 독거노인 (빈민층)영유아, 어린이 노숙자/술,약물 복용후 노숙.. 2021. 1. 11.
1월 건강_노인천식 [January Health: Elder Asthma] ‘날카로운 호흡’이라고도 불리는 천식. 찬 공기와 건조한 날씨가 계속되는 겨울철, 감기나 독감으로 인해 천식을 앓고 계신 분들은 더욱더 증상이 악화될 수 있습니다. 특히 1~2월에는 60세 이상 고령 천식 환자가 많이 발생하는 만큼 고령 환자분들은 더욱더 주의를 기울여주셔야 합니다. 정의 만성적인 기도의 알레르기 염증 질환 폐 속에 있는 기관지가 때때로 좁아져서 호흡곤란, 기침, 천명(음) 등 호흡기 증상이 갑작스럽게 반복적으로 나타납니다. 세계적으로 많은 나라에서 유병률이 증가하고 있으며 우리나라에서도 소아 청소년층과 40세 이후 성인에서도 증가하고 있는 추세입니다. 증상 - 천명 숨을 들이쉬고 내쉴 때 “쌕쌕”혹은 “휘이~휘이~”하는 휘파람 같은 소리가 나는 것으로, 심한 천명은 본인이나 주변 사람들.. 2021. 1. 11.
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