반응형 춘곤증 예방1 3월 건강_춘곤증 [March Health: Spring Fever] 춘곤증, 봄이 오면 너무 졸리지 않으신가요? 봄이면 참 많은 사람들이 졸림을 경험하게 됩니다. 그럼에도 불구하고, 40대 이상의 사람이 춘곤증을 겪을 경우, 당뇨, 간질환, 암 등 큰 질환이 원인일수도 있기 때문에 무시해서는 안된다고 합니다. 그렇다면 우리가 가볍게 생각했던 춘곤증을 한번 자세히 알아볼까요? 여러 바이러스와 병에 몸이 노출되는 봄 봄에는 기온이 올라가고, 낮이 길어짐으로 인해 활동량이 증가하면서 실내보다는 실외 활동이 많아지게 됩니다. 이에 따라 여러 가지 환절기 질환에 노출되는데요, 만약 여기에 바이오리듬이 적응하지 못하면 만성피로, 면역저하, 수면 장애가 발생하고 심할 때에는 일반적인 사회활동에도 지장을 주제 됩니다. 여기에 식욕저하와 우울증이 동반되는 경우도 허다합니다. 우리가 사용.. 2021. 2. 22. 이전 1 다음 반응형
