1월 건강_저체온증 [January Health: Hypothermia]

 

 

 

 

춥다 추워

겨울철 한파 등으로 추위에 장시간 노출되는 경우 저체온증에 의해 의학적인 건강문제가 발생할 위험이 높아진다.


저체온증은 체온이 35°C 이하일 때로 우리 몸이 열을 잃어버리는 속도가 열을 만드는 속도보다 빠를 때 발생하는데 열 손실은 물과 바람 부는 환경에서 증가하므로 눈, 비, 바람, 물에 젖은 상황은 더 위험하다. 또한 두뇌에 영향을 끼쳐 명확한 의사 결정 및 움직임에 악영향을 끼치고 약물이나 음주를 하였을 때 더욱 악화될 수 있다.

 

 

 

주요증상

 

가장 먼저 온몸, 특히 팔다리의 심한 떨림 증상이 발생하고 34도 미만으로 체온이 떨어지면 기억력과 판단력이 떨어지며 말이 어눌해 지다가 지속되면 점점 의식이 흐려지며 결국 의식을 잃게 된다.

 

 

 

위험군

 

독거노인

 

(빈민층)영유아, 어린이

 

노숙자/술,약물 복용후 노숙경우

 

심뇌혈관 질환자/고혈압 환자

 

 

 

응급조치

 

저제온증 환자 발생시 주변 동료들이 빨리 인지하는 것이 중요하다. 

환자의 젖은 옷은 벗기고, 마른 담요나 침낭으로 감싸주어야 하며 겨드랑이, 배위에 핫팩이나 더운 물통 등을 둔다.

- 이런 재료를 구할 수 없으면 사람이 직접 껴안는 것도 효과적.

 

경증의 경우, 담요로 덮어주는 방법 정도의 처치로도 충분하다.

 

환자의 체온이 35℃ 미만으로 판단되면 현장에서의 처치와 함께 119를 이용하여 병원으로 이송, 진단 및 치료를 받게 한다.

 

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If you are exposed to the cold for a long time due to cold weather in winter, the risk of medical health problems is increased due to hypothermia.

Hypothermia occurs when the body temperature is less than 35°C and the rate at which heat is lost is faster than the rate at which heat loss increases in water and windy conditions, making snow, rain, wind and water wet more dangerous. It can also affect the brain, adversely affect clear decision making and movement, and worsen when medications or alcohol are taken.

 

# Key symptoms

First of all, severe tremors in the whole body, especially the limbs, and if the body temperature falls below 34 degrees, memory and judgment fall, and if the words continue to dwindle, the consciousness gradually becomes blurred and eventually unconscious.


# It's dangerous to

- Senior citizens living alone (the poor)

- infants and children

- Homeless person/drinking, drug-taking

- a cardiovascular disease/high blood pressure patient


# Emergency measures

It is important for colleagues around you to recognize patients with hypothermia quickly.
The patient's wet clothes should be removed, wrapped in a dry blanket or sleeping bag, and a hot pack or hot bucket on the armpit and stomach.

- If you can't get these materials, it's effective to hug them yourself.



In the case of mild cases, the amount of treatment to cover it with a blanket is sufficient.

If the patient's body temperature is determined to be less than 35℃, he/she is transferred to the hospital using 119 along with treatment at the site for diagnosis and treatment.

 

 

 

 

[source : 보건복지부 보도자료, www.g-health.kr]